PRIMERA SESIÓN - Duración 90 minutos

Certidumbre y Estabilidad: dos conceptos irreales.

Hemos sido programados para aspirar a la certidumbre y estabilidad en nuestras vidas sin considerar que ambas son, por demás, eventuales y poco duraderas. Perdemos de vista que una de las dimensiones cruciales para el crecimiento personal es la volitiva y, nuestra voluntad, se desarrolla justamente con la incertidumbre y la inestabilidad. Ignoramos que los sentimientos son efecto, y no causa, de nuestras acciones y determinaciones; por ello, abrazar la incertidumbre y valorar la inestabilidad, son disposiciones claves para el progreso personal.

TERCERA SESIÓN - Duración 90 minutos

Adaptabilidad, Flexibilidad, Creatividad: los tres grandes recursos.

Cuando el cambio se nos presenta inevitable, nuestra actitud y disposición hacia él son la clave. No obstante, también se requieren de tres formas de proceder que marcarán la diferencia respecto a los resultados que se pueden esperar obtener en el proceso.

Primero, la capacidad de adaptación. Adaptarse exige dejar de resistirse a lo que perdemos y a aquello a lo que nos aferramos en el pasado.

Segundo, flexibilidad. Hay que disponerse a manejar la nueva situación apoyados en una gran capacidad de observación y respuesta frente a lo inesperado e impredecible.

Tercero, creatividad. Tal vez de lo más desafiante en un proceso de cambio dentro de un contexto de incertidumbre sea mantener la calma en medio de la tormenta. Es fundamental lograrlo pues el estado de calma es necesario para el flujo de creatividad que se requiere para afrontar lo que se presenta sacando el mejor provecho posible de ello. La calma es posible en medio de la tensión y el estrés, si se lograron los dos aspectos anteriores, la calma se presenta por sí misma como el estado del ser espiritual que trasciende al ser psicológico y corporal.